血行をよくすると病気予防になり、病気治療のもといでありあります。

血行をよくすると病気予防になり、病気治療のもといでありあります。
血行が良くなるとつぎのような症状が改善されます。

体の冷えを防ぎます。
多くの女性が悩む冷え症、とくに手の指先、足といった身体の抹消部は十分な血液が届きにくく冷えやすい部位です。
冷えは、血流不足による筋肉疲労だけでは無く、からだ全体の熱量が不足するために内臓が冷えて、内臓機能が十分に働かないことでからだ全体のあちこちに不調が現れてきます。
ですから、血行を良くすると冷えを防ぎ様々な不調が良くなるのです。
コリと痛みが和らぎます。
筋肉は緊張や疲労によってコリ固まり、血管を圧迫して血流障害になり痛みを発します。
このような悪循環をたどりコリはさらにコリ固まっていきます。
コリをほぐす方法は温泉、マッサージ、鍼灸、など色々な方法がありますが、これらはすべてコリ固まった筋肉をほぐし血行を良くすることが目的です。
このように痛みの原因物質や老廃物が血流によって運び出されていくことで、次第に痛みがおさまってゆきます。

美容効果
血行をよくすると細胞の新陳代謝が促進されます。
新陳代謝は汗や尿といった排泄物の排出だけでなく、肌の再生、髪や爪が伸びることも新陳代謝の働きです。
血行をよくする事で細胞に活力を与え新陳代謝が活性化し、肌、髪がツヤツヤになるいった美容効果が期待できます。
血行が良くなるとリンパ液の流れも良くなり、むくみもおさまってゆきます。
小顔になったり脚もスッキリするといった、嬉しい効果が期待できます。

生活習慣病の予防、改善になります。
血行をよくする事で動脈硬化、高血圧、脂質異常症などの血管系の病気を予防します。
生活習慣病は、糖尿病の様に合併症を引き起こす病気や血管の中で出来た血栓が原因となり心筋梗塞や脳卒中なども含まれますが、これらの病気予防の基本は血行改善です。
ガン細胞を食べてしまうＮＫ細胞も白血球の仲間なので血行が良くなるほど免疫機能が高まり、様々な病気に負けない体になっていきます。
健康の為には「血行をよくする事、血行改善」がまず最初です。
健康に重要な事は、良い睡眠、適度な運動、バランスの良い食事ですが、これらの本質的な目的は全て「血行をよくする事、血行改善」につながります。
とくに身体の深部まで温める浸透するトタン製の湯たんぽなどで、内臓や骨といった組織まで血行をよくする事、血行改善が期待できます。