食材を使ったり、いろいろな健康法を紹介いたします。

食材を使ったり、いろいろな健康法を紹介いたします。
日本では、ネギを喉に巻く
フランスでは、ホットワインです。
イギリスでは、ハーブ
ドイツでは、アロマオイルを垂らす加湿器
スイスでは、耳にタマネギをあてる
カナダでは、美術鑑賞をする、アートセラピー
ルーマニアでは、岩塩から噴出される細かい粒子を吸入することで症状が緩和するとされていまる塩のハロテラピー
タイでは、ハーブをコットンで包んで蒸し、体の気になるところにあてます。ハーバルボール
インドでは、悪い血が溜まっている部分にヒルを置いて、その血を吸わせてる。ヒル療法
インドでは、スパイス・ハーブ
メキシコでは、サボテンを使ってボディローションを作りサボテンマッサージをします。サボテンマッサージ
キューバでは、陽気なサルサの音楽で筋トレする。サルサと筋トレ
ドイツでは、肌に付着した菌をサウナの熱と汗で流すという考え方が一般的です。サウナ
ロシアでは、熱した石を入れて、そこに水をかけて蒸気をおこす。バーニャ
ロシアでは、ニンニクネックレスで風邪予防する。
ロシアでは、牛乳にはちみつ
フィンランドでは、サウナで体を温めてから外に出て冷やすことを繰り返します。スノーローリング