今日も１日、

愛する家族のため

がんばりましょう。

マークンのブログを見て

眼からウロコです。

こんなにラフに書いていいんだー。

ということで・・・。

床体操の選手が来られました。

筋肉量が多く体脂肪がすくなかったです。

素晴らしい肉体です。

体形は、ただいま整体調整させていただいています。

冷えが急増

寒くなります。

湯たんぽ大活躍

湯たんぽ4リットルであたためますよー。

吉野山の紅葉見物に行きました。

桜の紅葉であります。

大雨でカミナリの中での出発です。

しかし、吉野に到着してまもなく、

雨風も収まり 雨に洗われて木々もあでやかに見えました。

桜の紅葉は もみじの紅葉とは違い、華々しくないかわりに、

油絵の具で重ね塗りしたような 、

重なり合った色合いは、堂々とした趣があった。

こんどは、モミジの沢山あるところに行きましょう。

昨日より急に寒くなり、秋が何処かに行ってしまいました。

皆様お変わりありませんか。

急な気温の変化に体調を崩される方が増えます。

冷えからの腰痛は、

１、ほぐすこと

２、あたためること

です。

省エネで、職場は寒いし・・・。

そんな時は、

１、そとからあたためる

２、なかからあたためる

３、うちからあたためる

（３は、こころからあたためる）

を、してください。

よろしくお願いいたします。

朝夕寒い日もあり、

体調管理にも気が抜けません。

日々気を付けてお過ごしください。

ホームページを開設のあたり、

作成で困っていたとき、適切なご指導をいただきました。

キューズべリー　/ CUSEBERRY

http://www.cuseberry.com/

黄瀬様はじめ、スタッフのみなさまに感謝いたします。

そして、すばらしいデザイナーさんと出会うことができ

その方に、ホームページを作っていただくことになりました。

この様にして、皆様にご覧いただけるようになりました。

これからは、皆様のお役にたつ内容に作り上げていきますので、

どうぞ、よろしくお願い申し上げます。

ご来店のおり、また、これをご覧になられまして、お声をいただけますよう心よりお願い申し

上げます。

ありがとうございます。

たけうち整体のホームページを新設いたしました。
今後とも宜しくお願い致します。