体の熱はどこで作られるのでしょうか。?

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体の熱はどこで作られるのでしょうか。?
安静にしている状態で、
その際に常に作り出される熱は、
筋肉では、22%程ですが体を動かし運動すると、
なんと、80%に跳ね上がります。
どうぞ、心地よい運動を毎日続けられることを、
おすすめいたします。

季節の変わり目です。

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体調の変化をよく見てお過ごしください。