今朝も超☆⌒Happy@53歳男性です^^
と、おっしゃるほど日々健康になってゆかれ
今では、毎日トレーニングをされています。
さらには、パーソナルトレーナー(タケチャン)から体幹トレーニングで、
筋力アップを目指しておられ、
大好きな、サーフボードのパドリング大会に向けて頑張っておられます。
最近では、月に一度ほどの整体をさせて頂いています。
体に負荷おかけると(トレーニングをすると)かえって、体が硬くなったり
足が痛くなったりして、辛い思いをしておられたのですが、
今では、
今朝も超☆⌒Happy@53歳男性です^^ のメールをいただけるほどです。
身体が痛い、辛いの叫びをあげている所の、声に答えて施術をしてあげることで、
体調が整って、体が楽になり
毎日が、少し前向きになってトレーニングもできます。
皆様も、今朝も超☆⌒Happyになって下さい。