酢について、近年秘められた素晴らしい健康効果が
次々に明らかにされており、
昔から知られている疲労回復効果、抗菌効果、食欲増進効果などはもちろん、
血圧効果作用、中性脂肪低下作用、血糖値低下作用、肝機能強化作用、
肥満防止作用、コレステロール低下作用、ストレス解消作用、自律神経調節作用、
老化防止作用、免疫力強化作用、自律神経調節作用、老化防止作用、
胃の粘膜修復作用、こりをほぐす作用、美容・美肌などがあるようです。
酢を上手に使ってください。
ローマ帝国時代、
クレオパトラをはじめ、多くの貴族が健康と美容にお酢を愛飲していたといわれています。
また、酢漬けの食品は保存食品として、多くの人々の貴重な栄養源となりました。
最低1日大さじ1杯（15CC）を、コップ一杯の水で薄めて飲むのが目安ですが、
高血圧対策など、その効果によっては、大さじ2杯ほどとったほうが効果が上がるケースもあるようです。
生野区に隣接する、JR平野駅すぐそば、たけうち整体院