腸は、体内の免疫細胞が

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腸は、体内の免疫細胞が

もっとも多く集まっている場所です。

腸内環境を整えるために

植物性乳酸菌や、納豆菌、酵母菌(こうぼ)、麹菌(こうじ)と

植物繊維をとりましょう。

これらは、免疫細胞が活動しやすい腸内環境を作り出します。

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