肩こり、むくみ、疲れやすい、、便秘、生理痛、腰痛、頭痛、肌荒れ、うつ、etc…。
「冷えは万病の元」とは、よく言いました。
肩こり
冷えは血管が収縮しこり、痛みを呼び込みます。
むくみ
代謝が冷えで悪くなり水分と脂肪がたまりやすくなります。
便秘
お腹が冷えると腸の働きが悪くなります。
生理痛
冷えによる骨盤のうっ血が、痛みを強くします。
腰痛
冷えて血流が低下して、血の巡りが悪くなり
それを回復させようと血流を増やしますが、
同時に痛み物質も分泌されるため
同時に痛み物質も分泌されるため、痛み、炎症が生じます
頭痛
冷えて肩がこりかたまり頭痛になったり
冷えた血液が脳に流れ込むと、脳もたまらず冷たい～となり痛くなります。!？
うつ
ひえると、心もよどみます。