疲れ目でお困り方に
＊毛様体疲労タイプと
＊ドライアイタイプに分けられます。
しかし、「アレルギーもあります。」
となると少しややこしくなりますね。
重複する症状でお困りの方の方が多いようです。
寝不足、ストレス、コンタクトレンズ、
めがねの度違い、寝ながらスマホ、パソコンの仕事、等々・・・
＊改善策は、
あれやこれや・・・。
すでに試されたことでしょう。
「温める」やってみてましたか。
それもこまめに温めるんです。
小さなホットパック(ケーキに付いてくる)
仕事場にもホットパックを置いて
こまめに温めてください。