疲れ目でお困り方に

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疲れ目でお困り方に

*毛様体疲労タイプと

*ドライアイタイプに分けられます。

しかし、「アレルギーもあります。」

となると少しややこしくなりますね。

重複する症状でお困りの方の方が多いようです。

寝不足、ストレス、コンタクトレンズ、

めがねの度違い、寝ながらスマホ、パソコンの仕事、等々・・・

*改善策は、

あれやこれや・・・。

すでに試されたことでしょう。

「温める」やってみてましたか。

それもこまめに温めるんです。

小さなホットパック(ケーキに付いてくる)

仕事場にもホットパックを置いて

こまめに温めてください。

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