整体ということで、

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整体ということで、筋肉および筋膜と骨による骨格の調整を主眼に置いた施術では、

以下のようなことが起こりがちです。

身体の固さが取れないからといって、

強く揉まれている方が多いですね。

スポーツや筋トレ後の身体の固さ(筋肉痛)と、

日常生活で感じる肩こり・腰痛などの固さは全くの別物です。

強いマッサージは筋繊維を損傷するばかりで、肝心の血行促進を阻害して逆効果になることも。

徐々に感覚が鈍くなり、「効かない。もっと強く」と筋繊維を潰し続けておられます。

スポーツや筋トレ後の身体の固さと、

日常生活で感じる固さは種類が違います。

原因によって対処は違います。

なんでも揉めば良くなるわけではありません。

早いうちに”身体の状態に合った”対処に変えることをおすすめします。

筋肉もみ、筋膜調整、骨格調整をすることで血行促進をして、体調を良くする。

は従来から承知の事です。

必要なのは、血行促進をして、体調を良くすることです。

血行促進することで

筋肉や筋膜を良い状態にし骨格まで良い状態にしませんか

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