夏の冷えが怖い。

夏の冷えが怖いと言われるには、わけがあります。

１．知らず知らずのうちに冷えているのに気が付きにくい

２．冷えに無防備に体がなっており冬よりダメージが強い

３．冬ならばいざ知らず、夏までも冷されて

一年じゅう冷えやすい冷え体質になってしまう。

４．クーラーｰや冷たい飲食で強制的に冷やされて

自律神経が乱れさまざまな不調になります、

頭痛、肩こり、腰痛はもちろんのこと

低体温、低血圧、代謝不足にならないように注意しましょう