冬は寒さで体温が下がりやすく、

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冬は寒さで体温が下がりやすく、

免疫が下がりがちな季節です。

そんな時には、

毎日の食事から

体を温めることが大切です。

サツマイモ、ごぼう、にんにく、しょうが、等

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